6 cara menuju seksual yang sehat

tujuh tips dibawah ini bisa anda terapkan jika anda menginginkan peningkatan dorongan seksual agar kehidupan anda lebih romantis. kulik yuk

1.perhatikan jenis makanan

konsumsi makanan yang sehat akan membuat fungsi tubuh anda juga akan berperan secara maksimal, tidak terkecuali masalah seksual.

2. hati-hati dengan obat penghenti libido

anda harus hati-hati jika memutuskan untuk menggunakan obat penghenti libido karena dapat menimbulkan efek samping berupa gangguan fungssi

3. membiasakan perasaan setiap hari

Merangsang semua perasaan Anda dengan pesan nonseksual atau bahkan beberapa fantasi tidak hanya akan membawa Anda dalam keinginan untuk bercinta tetapi ternyata juga menimbulkan efek yang baik secara psikologi.

4. olahraga

olahraga selain membuat kesehatan tubuh anda terjaga juga bisa memacu mengeluarkan sutu zat kimia endorphin yang biasanya dikeluarkan otak saat jatuh cinta.

5. tidur yang cukup

6. hilangkan stress dari tempat tidur

tau kah anda jika penghilang stress yang paling manjur adalah hubungan seksual? namun seringkali kita meninggalkannya saat stress mendera.